8 Yorum

Yiyorum Büyüyorum

Yiyorum Büyüyorum kitabı üç sahibini buldu:

Kendilerine e-mail gönderdim.

Gösterdiğiniz ilgi için hepinize çok teşekkür eder, yazar Zümrüt Özkan Anjuere’nin şu tavsiyesini paylaşmayı da bir borç bilirim:

Anneler Türk mutfağının muhteşem seçeneklerinden sonuna kadar yararlansınlar, fast food’dan, diğer hazır gıdalardan uzak tutsunlar çocuklarını. Mevsim dışı sebze ve meyveleri, üç  beyazı, sağlıksız katı yağları, şarküterileri, cipsleri, market tipi gıdaları sunmasınlar, ya da sunmayı alışkanlık haline getirmesinler. Asla öğün atlamasın çocuklar. Çünkü bu da alışkanlık yaratır. Çocuklarına mutlaka kahvaltı alışkanlığı edindirsinler. Günün en önemli öğünü için sunacak o kadar çok sağlıklı menü var ki çocuklara… Sağlıklı büyümeleri için çeşitlilikten faydalanmaları şart onların… Bir çocuk sadece köfte makarna yiyerek sağlıklı besleniyor sayılamaz. Haydi anneler biraz daha gayret!

Yorum yap

Girilmesi gerekli alanlar işaretlidir. *

8 yorum

  1. Bu sefer de olmadıı neyse nasıpp değilmişş kazanann arkadasları tebrik ediyorumm

  2. çiğdem yılmaz

    tebrikler …

  3. Tebrikler kazanan arkadaslarima…

  4. TEKRAR COK TESEKKUR EDIYORUM…

  5. Işıl Öztaşbaşı

    Çok üzüldüm yaa:(

  6. ay mailimde gördüm çok şaşırdım kocaman teşekkürlerrrr 🙂

  7. Ayşe Küçükkaya

    olmadı umarım bundan sonrakine ama bu kitabı edinmek istiyorum mutlaka

  8. Teşekkürler, cok mutlu oldum…