Gökçe’nin Gebelik Günlüğü, 27. hafta

Gökçe’nin hafta hafta gebelik günlüğü devam ediyor.

Gökçe’nin tüm yazılarına buradan ulaşabilirsiniz.

***

27. hafta

Herkese iyi pazarlar,

İkinci trimesterin sonuna gelmiş bulunuyorum. Bu hafta ile birlikte sık sık sırtım ağrımaya başladı. Düzenli egzersiz yapmama rağmen sırt ağrılarımın olmasına biraz canım sıkıldı doğrusu. Ancak, babycenter.com ve whattoexpect.com’da okuduğuma göre sırt ağrılarının olması normalmiş. Karın büyüdükçe sırt kaslarına normalden fazla ağırlık yükü binermiş. Gittikçe büyüyen rahmin ağırlık merkezi öne doğru ilerlediği için de bele daha fazla baskı olurmuş.  Sanıyorum hamileliğimin sonuna kadar ara ara bu sırt ağrılarına maruz kalacağım.

Nihayet yemek bloğuma tekrar vakit ayırmaya ve fotoğraf çekmeye başladım. Dün bloğuma brokoli çorbası tarifi ekledim. Brokoli gaz yapan besinlerden biri olarak bilinir. Pek çoğumuz gaz yapan yiyeceklerin emzirirken yenildiğinde annenin sütünden bebeğe geçeceğini ve bu sebeple bebeğe gaz yapacağını duymuşuzdur. Ancak Tracy Hogg Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler adlı kitabında bunun aksini iddia ediyor. Şöyle diyor: “Annelere lahana (ve familyası; brokoli ve karnabahar gibi), sarımsak, çikolata gibi yiyeceklerin gaz yaptığı ve annelerin sütlerine geçecekleri söylenir. Öyle olsaydı yemeklerinin çoğu baharatlı olan Hindistan’daki annelerin bebekleri gaz yüzünden çok sıkıntı çekerlerdi. Halbuki bebekler bu sebeplerden dolayı gaz olmazlar, bebekler emzirme sırasında hava yutarlar bu nedenle gazları olur.Hangisi doğru? Bu konudaki tecrübelerinizi merak ediyorum. Ne dersiniz?

Bu aralar Tracy Hogg’un kitabını okuyorum. Dün okuduğum konu bebeklerin oyuncakları ile ilgiliydi. Bebeklere aylarına göre farklı oyuncaklar vermek lazımmış. Bebekler karyolalarının üzerindeki dönenceleri 2. ayda fark etmeye ve seyretmeye başlarlarmış. Yazar, bebeğin ilk 3. ile 4. ayında artık elleri ile bir şeyleri kavramaya ve tutmaya başladığında ise bebeğe ses çıkan oyuncaklar verilmesini tavsiye ediyor. Bebek elindeki oyuncağı salladığında çıkan sesi bir başarı olarak algılıyormuş. Veya dokunma duyusuna hitap eden yumuşak hoşuna gidebilecek oyuncaklar vermek gerekirmiş. Tracy Hogg bu aylarda bebeklerin hareketlerine cevap veren oyuncakları tercih etmemizi öneriyor.

5. aya doğru artık bebekler hareketlenmeye başladığında ise artık gördüklerini, ellediklerini keşfetmeye çalışıyormuş. Bu sebeple objeleri tanımak için her şeyi ağzına götürürmüş. Objeler arasındaki farkları böyle tanırmış. Bu aylarda bebeklerinize basit şekiller verin, üçgen, yuvarlak, kare vs.  Ancak verilen oyuncakların büyüklüğüne dikkat etmek gerekirmiş. Bir tuvalet kağıdının içindeki karton silindirin içinden geçebilecek büyüklükteki oyuncakları vermemek gerekirmiş, zira bebekler bu büyüklükteki oyuncakları yutabilirlermiş.

Tracy Hogg, bebeğiniz biraz daha büyüyüp artık oturmaya başladığında ise bebeğinize düğmelerine basıp içinden çeşitli objeler çıkan oyuncaklar vermemizi öneriyor. Böylece bebekler bir şeyleri yapabildiklerini görmekten mutluluk duyarlarmış. 8. ve 10. aylarda bebeğiniz emeklemeye başladığında ise artık evinizde çoçuğunuzun güveliği için önlemler almanın zamanıdır, çünkü bebekler oyuncaklarının yanı sıra evde ne varsa merak eder ve keşfetmeye başlarlar diyor.

Sizler bebeklerinize ne tip oyuncaklar veriyorsunuz? Bebekler için faydalı olduğuna inandığınız oyuncaklar varsa bilmek isterim. Bebek alışveriş listemi biraz daha kabartayım!

Haftaya görüşmek üzere, sevgilerimle…

Gökçe

14 Yorum
fold-left fold-right
Blogcuanne hakkında
Blogcu Anne Elif Doğan 2006 doğumlu Deniz’in ve 2010 doğumlu Derin’in annesidir. Lise aşkıyla evlenmiş, birlikte Amerika’ya gitmiş, yaklaşık sekiz sene okuyup, yaşayıp, çalıştıktan sonra Türkiye’ye dönmüştür. Çocuğuna kendisi bakmak için çalışmaya ara vermiş ve "sadece anne olmak"tan bunalınca kendini blog tutarken bulmuştur. O zamandan beri de Blogcu Anne’dir. Daha fazla bilgi için tiklayin...

14 Cevap verilmiş: Gökçe’nin Gebelik Günlüğü, 27. hafta

  1. Sibel Opoka diyor ki:

    Benim Eltim Hintli :) Aslinda O bana diyordu ne istersen ye , cunku ben 3 cocuk sahibiyim , yemeklerimizin temeli baharat ve acidan olusuyor hic gaz yapmadi bebeklerime , ayrica aci sutu arttirir .Ama ben tipik yeni Anne olarak kulak arkasi etmistim ,Sen blogunda cevap olarak yazana kadar.Ayrica corbayi denedim muhtesem :)

    • Gökçe diyor ki:

      Demek denedin çorbayı, beğendiğine çok sevindim :)

      Hintli eltin de böyle söylediğine göre doğruluk payı var o zaman. Deneyip görmek istiyorum.

    • Gökçe diyor ki:

      Ancak benim için özel bir durum var. Normal zamanda da benim bünyem gaz yapar. Bu söz konusu yemeklerden değil de, sırf bu sebepten dolayı bebeğim gaz olabilir belki.

  2. GeCe diyor ki:

    kızım bir hafta sonra 3 aylık olacak, ilk ay genelde dış dünya ile bağlantıları fazla olmuyor, bol bol uyuyorlar, arada emme ve alt değiştirme neredeyse tek aktivite oluyor. Ama bu zamanda blogcu anne de yazmıştı, konstrast renklerden oluşan kartlar, bez kitaplar dikkatlerini çekiyor.

    İkinci ayın başından itibaren is dönenceyle başladık. Sonra vik vik öten yumuşak oyuncaklar, anakucağına asılan sallanan oyuncaklar dikkatini çekiyor, onlarla uzun süre oyalanıyor. 3. ayın başından itibaren ise uzun süre dönence ile oyalanmaya başladı (yarım saat kadar sıkılmadan takip ediyor), sallanan oyuncakları elleri ve ayakları ile tekmelemeye çalışıyor. Biraz geç kaldık ama sallanan oyuncakların içinde çıngırak olanlarından aldık yakında, onu ise tekmeleyerek yada elini kolunu çarparak ses çıkarttığında bayılıyor. Kısaca özetlersem iki ay sadece gözlerle bakarak vakit geçirdi, 3. ayın başından itibaren etkileşebileceği sesli oyuncaklar ilgisini çekmeye başladı. Tabi her oyuncağın soft değil de parlak canlı renkler olmasına dikkat ettim ben.

    • Gökçe diyor ki:

      GeCe, bebeğinin ilgisini ne güzel gözlemlemişsin. Bebeğinin sallanan, ses çıkarak oyuncakları elleri ile veya ayakları ile tekmelemesi çok hoş:) Gözümde canlandı birden:) Verdiğin bilgiler için teşekkürler!

  3. annenin yediklerinin bebekte gaz yapması türk kaynaklı mitlerden biridir:) tabii ki annenin yedikleri bebeği rahatsız ya da mutlu edebilir ama gaz o sonuçlardan biri değil. brokoli de ye lahana da ye.

    göbek de tişörtleri kaldırmaya başlamış. bu noktadan sonra son hızla büyür:) ezgersize devam değil mi? ağırlaştım diye durmayasın?

    Eren

    • Gökçe diyor ki:

      Eren, zaten egzersiz yapmama rağmen sırt ağrılarımın olmasına canım sıkıldı. Neredeyse hergün yüzüyorum. Yoga yapıyorum. Yürüyüş yapıyorum. Daha napiyim ama değil mi!

  4. Membrain diyor ki:

    Gökçe haklısın ağrına çözüm aramakta..hiçte kilo almamış gibisin hemde..aynı tarafa yatıyorsan hep oluyor bel ağrısı yanlız..geçer inşallah

    • Gökçe diyor ki:

      İnşallah! Ağrılarım gece değil gündüz oluyor. Ayakta kalsam da otursam da oluyor. Fazla oturmamaya, pozisyon değiştirmeye veya çok ayakta kalmamaya çalışıyorum.

  5. Merve diyor ki:

    Merhaba Gokce,

    Ben CiciBici’deki Merve :) 2′ser hafta araliklarla ilerliyoruz. Agrilarin icin en iyi cozum masaj. Ben de cok ayakta kaldigim gunlerin aksamlarinda sirt agrilarim yuzunden rahatsiz oluyorum. Benim bu haftalarda karin kasintisi basladi bi de. Ne yazik ki kasidikca komik bir goruntu olusturuyorum :) Kisa bir suremiz daha kaldi, ondan sonrasinda bebegimizi elimize aldigimizda rahat ederiz umarim.

    Daha onceki yorumlarindan hatirladigim kadariyla sen de tam istedigin gibi bir Diaper bag bulamamistin. Ben de bu konuda karar vermekte zorlaniyorum. Ama gectigimiz gunlerde cok sirin ve kullanisli bir modele rastladim. Belki duymussundur ‘Pink Lining’ diye Ingiltere’de uretiliyor ama Amerika’ya da gonderiyorlar. Aklinda bulunsun, bana cok sevimli geldiler:

    http://www.pinklining.com/shop/changing-bags/

    Sevgiler,

    • Gökçe diyor ki:

      Merhaba Merve,
      Pink Lining’in çantasını biliyorum. Turkiye’de bir arkadaşım kullanıyor. Hatta taa buralardan ben ona götürmüştüm. Ancak, arkadaşım çantanın çok hafif olmadığını, içine eşyaları koyunca ağırlaştığını söyledi. Gerçi piyasadaki pek çok çanta böyle. Kipling hafif ise onu almanı öneririm dedi. Ama çanta çok şirin, çok güzel değil mi, sırf bu yüzden alınabilir :)
      Sevgiler,

  6. selin tecimer diyor ki:

    bende yediklerimin posası sütüme nasıl geçerde gaz yapar diyenlerdendim. Hatta hem sağlıkçı hemde türk annesi olan yakınlarımla yaptığım ciddi tartışmalar sonucunda hadi bilimsel yanıt verelim dedim ve bilimsel makaleler okudum. Yediklerinin posasının çocuğa geçme gibi bir saçmalığı yok, fasülyenin, mercimeğin, lahananın hep sindirilemeyen yerleri gaz yapar ve sütüne geçmez. Ancak sütüne tamamı emilen protein kısımları aynen geçiyor , asıl sorun burda. Bazı proteinler allerjen özellikte ve bebeklerin vücudu bu allerjenlere zaman içinde uyum gösterebiliyor. Birinci sırada inek sütü, ve süt ürünleri. ikinci sırada yumarta. üçüncü fıstık grubu. gerisini hatırlamıyorum.
    ilk 1 hafta süt ürünlerini yemedim ve gaz şikayetimiz %90 azaldı. bir yıl boyuncada laktozsuz süt ürünü bile yanlışlıkla yersem o akşam uyuyamadık. Şimdi 20 aylık olduk ve Derin daha yeni yeni inek sütünden yapılan pişmiş ürünler yiyebiliyor. bende ilk senemizde süt haricinde acılı olsun, lahanalı olsun herşeyi gönül rahatlığı ile yedim.
    Umarım gaz sorununuz olmaz, sağlıklı doğumlar

Bu yazıya yorum bırakın

Bu kategoride Gebelik Günlükleri (192 / 236 makale)
26.hafta


Gökçe'nin hafta hafta hamilelik günlüğü, bir hafta ileriye atlayarak (!) devam ediyor. Nedenini aşağıda bulacaksınız. Gökçe'nin günlüğünün tamamına buradan ulaşabilirsiniz. ...