18 Yorum

Pelin’in Gebelik Günlüğü, 18. hafta

Çarşamba gebesi Pelin İzmir’den bildirmeye devam ediyor. 

Pelin’in tüm yazılarını buradan takip edebilirsiniz.

***

Merhaba!

Bu haftanın başında doktor kontrolümüz vardı. Doktorumuz her gittiğimizde bebişin gelişmiş olması gereken organlarına detaylıca bakıyor. Bu hafta kalbin içine dışına epey baktı. Aort damarına ve oluşmuş olması gereken diğer damarlara baktı, çok şükür şimdilik her şey yolunda. Anlamadığım bir sürü kelime söyledi (sanırım organların, dokuların latince isimleri) ve “normal” dedi. İçim rahat etti. 20. hafta civarında bir de komple detaylı ultrason taraması olacakmış. Hem bu açıdan hem gebeliği yarılamış olmak açısından hem de umuyorum ki o haftaya kadar bebişi hissetmek açısından önemli bir zaman dilimi benim için 20. hafta. Hala bebiş tekmelerini duyuramadı şu benim gibi algısı düşük anne adayına! Çiğdem’i okuyunca heves geldi ve akşam yemekten sonra dondurma yedim ve uzanıp beklemeye başladım. Ama nafile! Ne bir kıpırtı ne bir mide hareketi benzeri bi şey… Eşim daha erken, sabret diyor. Aslında haklı. Doktorumuz da “22 veya 24. haftaya kadar hissetmeyenler var, hatta bazen 26. haftayı bulduğu bile olur” dedi. Neyse, aceleci davranmıyoruuuz ve 20. haftaya kadar bekliyoruuuz.

Pelin18

İlk 3 ayda epey bir bulantım olduğu için pek bir şey yiyememiştim. Bu sebeple 1 kilo kadar da verdim hatta. Zaten zor kilo alabilen bir insanım, gebelik başlangıcından itibaren sadece 1 kg alabilmişim. Doktorumuz bebeğin gelişiminden memnun, zaten bebek açısından sorun olmaz senin açından sorun olur diyor. Depoların gittikçe boşalıyor kilo alıp yerlerini doldurmalısın diyor. Ama “gereksiz kalori alımı” yasak. Yani sürekli hamurişi, ekmek, makarna, tatlı yememem gerekiyor. Hatta demir için pekmez içeyim mi diye sorduğumda ona bile “gereksiz kalori, günde sadece 1-2 lokma” dedi. Kiloyu et, balık ve sebze meyve yiyerek alacakmışım. Hala 2 kişilik bir iştaha sahip olmadığım için kilo alma olayı beni zorlayacak gibi görünüyor şu günlerde. (Muhtemelen son 3 ayda zaten istemesem de alacağım). Demir hapına hala başlamadım. Doktorum, şirket doktorununkine ilave birkaç test daha istedi demir hapına başlayıp başlamamaya karar vermek için. Bu hafta onları yaptıracağım.

Yaklaşık 4-5 haftadır banyo sonrası ıslak tene tatlı badem yağı sürüyordum çatlaklar için (yani oluşmasın diye). Ama özellikle son 2 haftadır göbeğimde belirgin bir büyüme oldu ve ciddi anlamda cildim gerildi. Gerildikçe de kaşınıyor ve geceleri bile uykumda göbeğimi kaşıyorum. Belli ki banyo sonrası sürülen yağ yetmiyor. Hatta doktor da “her gün sabah-akşam sürülecek bir krem al, badem yağıyla olmaz, çok gerilmiş cildin” dedi. Ben de daha önceden araştırmış ve karar vermiş olduğum 2 marka kremin kampanyalarını araştırdım ve Lierac’ta indirim bulunca hemen sipariş ettim. Diğer krem de Burt’s Bees Mama Bee, onu da yurtdışına giden arkadaşlarıma sipariş etmeyi düşünüyorum, orada daha uygun fiyata bulunabiliyormuş sanırım. Bir arkadaşım da Babe kremi önerdi, o çok memnun kalmış ama ondan başka bu markayı öneren duymamıştım. 3 gündür Lierac kullanıyorum ve sanırım işe yarıyor çünkü kaşıntılar cidden azaldı. Blogcu Anne takipçilerinden okuduğum ve anladığım kadarıyla çatlak işi biraz genetik işiymiş. Anneme, ablama ve ikişer doğum yapmış olan halalarıma sordum, hiçbirinde çatlak oluşmamış. Çok çok küçük bir-iki çatlak da gebelikten sonra geçmiş. Umarım benim de öyle olur. Kilo almak filan değil de, şu çatlaklar gözümü en çok korkutan şeyler. Ergenlikte de hızlı büyümediğim için (zaten boyum da kısa!) bende çatlak pek yok. Badem yağına ilave bu kremlerden başka yapabileceğim bir şey var mı çatlak oluşumunu önleyecek? Ne bileyim, yiyecek içeceklerimde dikkat etmem gereken bildiğiniz bir şey? Ya da yapılabilecek başka bir şey?

Bir de beni korkutan varis olayı var. Ben yürümeyi çok seven biriyim. Mümkünse saatlerce yürüyebilirim, en uzak yerlere yürüyerek gidebilirim, gık demem. Ama bir yandan da saatlerce bilgisayarın başından kalkmadan oturduğum bir işim var! Hatta öyle ki, bazen raporlara daldığım zaman olduğum yerde şöyle bir ayağa kalkmayı bile unutabiliyorum. Bundan mıdır nedir bilmiyorum, bacaklarımda varis olmayan ama mor-kırmızı bazı kılcal damarlar belirgin şekilde görülüyor (ya da ben görüyorum sadece, bilmiyorum). Gebelikle birlikte varis olma ihtimali arttığı için internetteki doktorların çoğu varis çorabı tavsiye ediyorlar. Bende de zaten varis başlangıcı sayılabilecek (?) damarlar olduğu için bundan biraz korkuyorum açıkçası. Gerçi son zamanlarım İzmir’in yaz sıcağına gelecek, varis çorabı o sıcakta giyilmez ama en azından o zamana kadar giysem mi diye düşünmeye başladım. Bu çorap sürekli giyilmesi gereken bir şey mi? İşe yarıyor mu? Kullananınız var mıdır?

Sevgiler… Haftaya görüşmek üzere!

Pelin

18 yorum

  1. Pelin, ben çatlak kremi olarak Mustela kullanmıştım ve memnun kalmıştım. genetik miras da sağlam bana bir şey olmaz diyordum. annemde tek çatlak yoktu. çevremde tek kişinin hamilelik çatlaklarını gördüm, o da kayınvaldemdi. göbek deliği etrafı korkunçtu. ben de bu bölgeye 6 ay her gün boca ettim kremi ama kasık bölgesi aklıma gelmedi.özellikle son haftalarda göbek aşağı doğru iniyor, 1-2 hafta içinde kasıklarımda çatlaklar oluştu malesef:(

    • Kasıklardan göğüslere kadar sürüyorum ben, iyi ediyormuşum demek ki 🙂 teşekkürler Miray

  2. Çiğdem-Üzüm

    Pelin merhaba,
    Bebişin hareketleri için sabırsızlanmanı çok iyi anlıyorum ama en güzeli birden sen hiç beklemezken gelivermesi. Gör bak en kısa sürede sen de bu heyecanı yaşayıp benim gibi bir daha ne zaman olacak diye beklemeye başlayacaksın:)
    Çatlaklar benim de gözümü korkutuyor ve ilk yazımda bu konuda bir dolu yorum almıştım. Genel olarak anladığım; ne yaparsak yapalım mutlaka sık sık tüm bölgeyi nemlendirmemiz gerektiği! Sabah akşam bahsettiğin herhangi bir ürünü mutlaka kullan derim, ben de aynını yapmaya çalışıyorum. Bir de bol su iç, su her zamanki gibi her derde deva.
    Varis sorunsalı aynı şekilde bende de var ama varis çoraplarını çok sevmediğim ve nedense yararlarına da çok inanmadığım için hep ihmal ettim şimdiye kadar. İstanbul’da havalar ısınsa da daha çok dışarda yürüyüş yapabilsem diye bekliyorum, bence izmir’in tadını çıkar ve küçük kaçamaklar yapıp daha sık ufak yürüyüşler yapmaya çalış. Ne varsa harekette var…
    Sevgiler,
    Çiğdem

    • günde 2 lt su deniyor ama benim uzun süre su içince bile midem bulandığı için azar azar içebilmiştim. şimdi içebiliyorum. ama yürüyüş konusunda çok tembelim doğrusu 🙁 bir de izmir’de sürekli ama sürekli yağan yağmurlar da beni bezdiriyor. ama haklısın daha çok yürümeliyim, elimden geleni yapacağım. teşekkürler 🙂

  3. merhaba adaş..bebeğin ve senin iyi olmana sevindim..umarım çatlamadan bitirirsin hamileliği 🙂
    bu arada dün gördük ki 5mmlik bi kese var bende..şaşkınız………….

  4. Pelin bence varisleri hiiic dert etme. Caresi en kolay dert o. Bikac seans lazere bakar hepi topu ( en kotusu). Bosuna yakma kendini o sicaklarda o dapdar coraplarla. Bu memlekette yetisen her kadin gibi benim de varisim de selulitim de var Allah’a sukur. Selulite alistigimuz gibi ona da alisiriz napalim.

    Gobuste kasinma bende de basladim. Ben de tavsiye uzerine Lierac kullaniyorum ve gayet memnunum. Bana benim gibi ozunde kucuk goguslu ama hamile kalinca gogusleri dolup tasan bi arkadasimin tavsiyesi ilk gunden itibaren goguslere de krem surmekti. “Gobegime kalcama bolca surdum ama goguslerim hic aklima gelmemisti, gobegimde ve kalcamda hicbirsey olmadi ama goguslerim cok fena catladi, sonradan dekoltem cok fena oldu” dedi. Ben de korkumdan bolcana suruyorum goguslerime! Benden soylemesi. Sevgiler…

  5. Lazer konusunu hiç bilmiyordum Deniz, teşekkürler. Olmadı doktora bi sorayım, o da kullanmana gerek yok derse içim rahatlayacak. teşekkürler 🙂

  6. Merhaba Pelin,
    Tüm eğitim hayatı İzmir’de geçmiş biri olarak, çok güzel bir şehirde yaşadığın için sana imrendim 🙂
    Çatlak konusu gerçekten genetik, bende hamileliğimde çatlak ile mücadeleye Lierac ile başlamış, bebe yağı ile devam etmiştim. Başlangıçta badem yağı kullanmıştım ama tüylenmeye sebep olduğunu duyunca bırakmıştım. Naçizane tavsiyem tüm vücuduna sürmen yönünde, Çünkü kolların ve bacaklarında çatlayabilme ihtimali varmış. Hamileliğimde hiç çatlak olmadı ama doğumdan sonra göğüslerimde oldu.
    Sağlıkla bebeğini kucağına alırsın inşallah 🙂

  7. Sevgili Pelin,

    Bacaklarindakilere “Spider vein” diyorlar, kucuk kilcal damar catlamasi gibi bir sey.. Cok ilerledigi rahatsizlik verdigi durumda lazer ya da ilacli suyla tedavi ediliyor.. Hemen hepimizde irili ufakli var aslinda, cok dert edilecek bir sey degil diyecektir doktorun da…Ben de hamileligim boyunca Clarins in Body Huile denilen yagini kullanmistim doktorumun tavsiyesiyle, hic catlak sorunu yasamadim ama bu iste genetik mirasin da etkili oldugunu dusunuyorum. Hangi urun olursa olsun nemlendirmek en azindan kasintilar icin mukemmel yardimci oluyor…

    Heyecanla guzel haberlerini bekliyoruz…

    • Sağol Zeynep. Spider vein’larımı bi sorayım bakalım, inşallah dediğin gibidir de sorunsuz geçer gider 🙂

  8. Merhaba Pelin,
    Burt’s Bees’ Mama Bee doğru seçim, bir an önce al. Ben taa 8. haftamdan itibaren her 2 günde bir duş sonrası tüm göbeğime kullanıyorum. %99 organik, katkısız bir ürün. Diğer ürünlere göre daha güvenilir bir marka. Şu an 21. haftadayım, bu haftadan itibaren de bir gün Mama Bee diğer gün kakao yağı-badem yağı-kayısı çekirdeği yağı karışımı sürmeye başladım. Yani her akşam bir uygulama yapıyorum. Badem yağını tek başına kullanınca tüylenmede artma oluyormuş o nedenle diğer iki yağla karıştırıyorum. Son iki ayımda bunlara bebeyağı da ekleyeceğim, markasına henüz karar vermedim ama muhtemelen yine Burt’s Bees’ alırım, en doğalı. Bu sayede her gün sabah-akşam nemli tutmayı planlıyorum kendimi.
    Buarada bende iki cimcime var, ancak kızlarım 21. haftaya girdiğimiz halde üstelik iki tane oldukları halde bariz bir hareket işine girmediler. Sabret. Genelde kızların daha geç hareket ettiği söyleniyor. Bakalım.
    Kolay gelsin 🙂
    duble anne

  9. Selam Pelin,
    Ben de 36. haftamdayım. Mustela, Burts bees, bebek yağı kombini yapıyorum 🙂 Banyodan sonra bebek yağı, sabah akşam da dönüşümlü olarak mustela ve burts bees. Mustela kaşıntıları giderme konusunda bence daha başarılı, ne zaman sürdüysem anında rahatlattı ama zararsızlık bakımından burts bees in daha iyi olduğu kanaatindeyim 🙂 Su içmenin de iyi geldiğini duymuştum ben de.
    Sevgiler 🙂

  10. Pınar, Gülin ve Gamze, size de çok teşekkür ederim 🙂 Badem yağı-tüylenme ilişkisinden tırstım şimdi biraz. Dediğiniz gibi ya ben de karışım olarak kullanayım ya da bebe yağına döneyim.

    Gülin, sen bile ikizleri hissetmediysen benim de içim daha rahatladı doğrusu. Midem bulanırken, bir yandan da varlığını hissettiriyor bebeğim diye seviniyordum, şimdi bulantılar da bitti ya, ondan hareket hissetmekte sabırsızlandım sanırım. Biz ne tuhaf yaratıklarız, mide bulantısına sevinir, geçince endişeleniz filan. Annelik kimbilir daha ne tuhaflıklarla dolu 🙂

    • Öyle valla, anne olmak bambaşka birşeymiş. üstelik daha doğmadıkları halde 🙂 dün dişçiye gittim mesela acil bir durum için, doktor sorun olmaz dese de anestezi almadım 🙁 dayancam dedim. yavrucaklarımız için nelere nelere katlanacağız ve endişeleneceğiz, annelik işte…
      tekmeler için bizi daha fazla bekletmezler umarım, ben artık iyice sabırsızlanmaya başladım… 🙂
      duble anne

  11. Selam Pelin , doktor bana pregnacare kremi önermişti. İlk aylarda banyodan sonra son aylara doğru her gün kullandım. Ve sonuç doğuma bir hafta kaldı hiç çatlak yok. Badem yağı vs. Kullanmanı tavsiye etmem gürleşmesi için saça sürülen her yağın tüylenmeyi artıracağına şiddetle inanıyorum. Kaşınmak çatlamanın girizgahı, kaşımamaya çalışıp kremleri düzenli kullanırsan problem kalmaz. Bu haftalarda bebeğin tekmelerini değilde seyirme şeklinde hareket etmesini hissedebilirsin. Genelde anneler bu hareketi bağırsakla ilgili sanıyormuş, halbuki ufaklık ses veriyor. Kolay gelsin:)