Etiket Arşivi: 40 bin bakımı

Hafiflik

Geçenlerde Instagram’da paylaştığım bir fotoğrafıma, alt metninden bağımsız olarak, ne kadar zayıfladığıma dair birçok yorum geldi. Evet, zayıfladım. Şubat’ta başladığım #40binbakımı‘nda yavaş ama istikrarlı adımlarla bugüne kadar toplamda 5 kilo verdim. (Şimdi biraz daha geçmiş olabilir). Ama daha da önemlisi,...

Devamı... 4 Yorum

Hepimiz Feminist Olmalıyız

Her şey bundan birkaç ay önce çocukları okula benim bırakıp almamla başladı. Ekim sonu Kasım başıydı. Amerikan başkanlık seçimleri yaklaşıyordu. Günde iki saate yakın (bazen daha fazla) direksiyon başındaydım ve yolda giderken dinlediğim CNN Turk Radyo’da saçma sapan, aşırı taraflı yorumlar...

Devamı... 10 Yorum

Anneler İçin Gerçekçi Kişisel Bakım Önerileri

Bu ara 40 bin bakımı vesilesiyle kendimi bir genel bakıma almış durumdayım. İnsan kendine bir bakmaya başlayınca gerisini getiresi geliyor ya, acaba daha ne yapabilirim diye düşünürken genel geçer bakım önerilerine takılmaya başladı gözlerim… Geleneksel medyada kadınlar ve anneler için...

Devamı... 21 Yorum

Kendin İçin, Kendine Rağmen

40 bin bakımına başlayalı yaklaşık bir ay oldu. Yaklaşık üç buçuk kilo verdim bu süreçte… Çaktırmıyordum ama daha fazla vermeyi planlıyordum. Yasemin’in söylediği kadarıyla, spor yapmadığımı göz önüne alınca, verebileceğimin en iyisini vermişim. Spor yapıyor olsaymışım (daha önceki diyet süreçlerimde...

Devamı... 11 Yorum

Yaşlanmak değil, yaş almak

Geçtiğimiz hafta Salı günü Yasemin’e gittim ve ertesi gün 40 bin bakımına başladım. Görüşmemiz sırasında, tablonun onun da, benim de beklediğimden daha iyi olduğu ortaya çıktı. O güne kadar anlattıklarımdan, yağ oranımın daha fazla olmasını bekliyormuş Yase, ama %33 çıktı sadece...

Devamı... 6 Yorum

40 bin bakımı

Derya’yı doğuralı 6 hafta ya olmuştu, ya olmamıştı. Lohusalığın literatüre göre sona erdiği, ancak duygusal olarak tam gaz devam ettiği dönemdi yani… “Eh, artık yavaş yavaş kilo versen iyi olur” demişti sevgilim bana… “Ağır ol, molla desinler!” demiştim ben de…...

Devamı... 10 Yorum