Etiket Arşivi: Sağlıklı Gıda

Hafiflik

Geçenlerde Instagram’da paylaştığım bir fotoğrafıma, alt metninden bağımsız olarak, ne kadar zayıfladığıma dair birçok yorum geldi. Evet, zayıfladım. Şubat’ta başladığım #40binbakımı‘nda yavaş ama istikrarlı adımlarla bugüne kadar toplamda 5 kilo verdim. (Şimdi biraz daha geçmiş olabilir). Ama daha da önemlisi,...

Devamı... 4 Yorum

Yaşlanmak değil, yaş almak

Geçtiğimiz hafta Salı günü Yasemin’e gittim ve ertesi gün 40 bin bakımına başladım. Görüşmemiz sırasında, tablonun onun da, benim de beklediğimden daha iyi olduğu ortaya çıktı. O güne kadar anlattıklarımdan, yağ oranımın daha fazla olmasını bekliyormuş Yase, ama %33 çıktı sadece...

Devamı... 6 Yorum

İyi Pazarlar

Üniversite okumak için İstanbul’a geldiğimde en sevdiğim şeylerden biriydi pazar gezmek… Halamla Kadıköy’de yaşadığım dönemde Salı Pazarı’na gider, o zamanlar yeni moda olan taytlardan alırdım kendime… Halamdan ayrı yaşamaya başlayıp Dikilitaş’taki öğrenci evimize çıktığımızda pazarlar daha da önem kazandı bizim için;...

Devamı... İyi Pazarlar için yorumlar kapalı