Etiket Arşivi: Üçüncü trimester

30. hafta: Uyku problemleri ve sırt ağrıları

Oldukça sakin ve bol dinlenmeli bir hafta geçirdim. Doktorumun “bir hafta boyunca ağır kaldırmak yok, uzun süre ayakta durmak yok, o yok, bu yok” talimatını dikkate alarak mümkün olduğunca uzandım. Su içmeye dikkat ediyorum, magnezyum alıyorum – sanırım bunlar da...

Devamı... 12 Yorum

28. hafta: Göbeğini kaşıyan kadın

Son üç aya girmek üzere olduğum şu günlerde garip bir uyku düzeni benimsemiş durumdayım. Genelde yattıktan sonra yaklaşık üç dört saat boyunca pozisyonumu değiştirmeden uyuyorum. (Uyurken pozisyon değiştirmek gibi doğal bir eylem bile artık problem olmaya başlıyor çünkü!) Sonrasında hangi...

Devamı... 10 Yorum